2023年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1807 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 93.52g | 炭水化物: 222.30g.
朝食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Макароны Вареные , Изюм (без Косточек), Сафа Сосиски Аппетитные из Курицы. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Кетчуп Томатный, Простые Хлебные Палочки, Сахар, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Увелка Каша Пшеничная на Воде . 夕食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гренки с Яйцом и Молоком, Сахар. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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