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@barbara_ludmila87
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81 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 5日:
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1301 kcal
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脂質: 87.09g | たんぱく質: 104.98g | 炭水化物: 21.68g.
朝食: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Frango. 昼食: Alface, Abobrinha Italiana, Carne de Porco do Lombo Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Hellmann's Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pizza forte low carb. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Vô Nico Pasta de Amendoim Bombom Fit Crunchy, Hortifruti Abacate, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite. もっと...
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体重に変化ありません
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