2023年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 4日:
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611 kcal
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脂質: 26.72g | たんぱく質: 27.24g | 炭水化物: 68.46g.
朝食: АМА Десертный Йогурт, Белебеевский Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . 軽食/その他: Fix Price Сгущенка Вареная. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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