2022年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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147.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1481 kcal
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脂質: 78.60g | たんぱく質: 79.26g | 炭水化物: 118.00g.
朝食: Scott & Jon's Shrimp Alfredo Pasta Bowl. 夕食: Marie Callender's Fettuccini with Chicken & Broccoli. 軽食/その他: Grilled Chicken, Marketside Caesar Chopped Salad Kit, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. もっと...
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