2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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470 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 14.84g | 炭水化物: 78.54g.
朝食: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Ritter Geléia de Goiaba, Pão Francês, Santa Clara Ricota Fresca Light, Becel Margarina Original. 昼食: Garoto Baton Branco. 軽食/その他: Banana, Parmalat Leite Desnatado. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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