2023年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
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1543 kcal
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脂質: 91.30g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 123.60g.
朝食: Milbona Quark 20%, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Burger Knäckebrot Sesam. 昼食: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Knorr Zitronen Butter Sauce , Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), 5 Frikadellen a 150 g. もっと...
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体重に変化ありません
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