|
Hell yeah! Gelukkig weer de goede kant op. Het gewicht wat ik invoerde toen ik deze app weer van zolder had gehaald, was al lager dan waar ik begon met afvallen. Ik was rond de 96, kon echt niet. Maar met wat kleine aanpassingen ging het naar de 94, waar ik verwacht had ergens rond de 91 uit te komen en dan écht aan de bak moest. Wishful thinking dus, want ik moet op deze leeftijd blijkbaar al eerder aan de bak. Geen punt natuurlijk, maareh…wel beetje pittig te accepteren.
Leuk om al jullie recepten langs te zien komen. Soms schrik ik beetje van de foto’s (eten laat zich slecht smakelijk op de gevoelige plaat zetten), maar goede inspiratie om te variëren!
Hartelijk woensdag!
|
93.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 1日:
|
1972 kcal
|
脂質: 93.89g | たんぱく質: 85.18g | 炭水化物: 154.49g.
朝食: Lidl Griekse Yoghurt. 昼食: Aldi Yorkham, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gekookt Ei, Pijnboompitten (Pignolias), Aldi Walnoten, AH Olijfolie Traditioneel, All Seasons Gemengde Sla, Cherrytomaten. 夕食: AH Vanille Vla, Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, Lidl Gehakt Half om Half, Spagheroni Bolognese, Grand'Italia Spaghetti. 軽食/その他: Merlot, Jumbo Bakkers Krakeling, Cappuccino. もっと...
|
|
3102 kcal
|
運動:
デスクワーク - 4 時間, 家事 - 2 時間, 階段昇降 - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 10 時間 50 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
 コメント
Tja, ik heb zelf (ook?) niet echt de concentratie om na het koken ook nog als een kunstenaar of Chef Kok het bord op te maken voor de foto. 😂😂
2023年 03月 1日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Ik zet er altijd maar bij wat het is, ben ook niet zo’n goede fotograaf 🥲
2023年 03月 1日 投稿者: SabineS85
|
Haha, maar dat hoeft ook niet natuurlijk. Ik hou wel van fotograferen en heb daar gewoon een mening over. Het lukt mij ook niet goed.
Daarom lees ik met veel plezier de begeleidende tekst over wat het precies is!
|
Ik hou ook enorm van fotograferen! 😁
Wat vind jij het leukst, of waar ben je het best in?
2023年 03月 1日 投稿者: Dappere-Dodo
|
Goed bezig! Mijn eten ziet er op foto's vaak uit als kattenvoer.
|
Haha! Als het maar smaakt!
|
Ik fotografeer vooral graag buiten. Vind het leuk om de pareltjes in de natuur te fotograferen, die iedereen voor lief neemt en ‘niet meer ziet’ en bijvoorbeeld tussen de huizen is verscholen. Mensen ook heel leuk, maar dan vooral als ze niet opletten (geen poses). Kan wel, maar is minder spontaan. En op vakantie (of gewoon ‘ergens’ ) probeer ik altijd iets te maken wat ik in mijn woonkamer zou kunnen ophangen. Niet dat we dat doen, of lukt. Maar gaat meer om de standaard
|
Peter, we vinden het ook leuk om jouw foodfoto’s 📷🥘🍴te zien, wat jij allemaal zo eet! Kunnen we ons door jou laten inspireren!😉
2023年 03月 1日 投稿者: Biene Mays
|
Haha! Nou ja, als twee van mijn posts bij elkaar pakt zie je in de 1 dat het uploaden niet werkt (app heeft toestemming) en in de ander dat ik het vaak lelijk vind (ook mijn eigen). Ik zal even wat proberen van de lunch te maken, maak zo een salade
|
2023年 03月 1日 投稿者: Biene Mays
|
Het is wonder boven wonder gelukt om te uploaden, staat bij mijn lunch maar weet niet of dat dan zomaar zichtbaar is?
|
Leuk! 🥰 Ik hou zelf ook van natuur fotografie en de verborgen ‘schatten’ die bijna niemand (meer) ziet. Daarnaast dieren, en toch ook architectuur. Mensen fotograferen lukt mij niet. Andersom ook niet , trouwens. 😂
2023年 03月 1日 投稿者: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Peter - op naar de 85!の体重の記録
|