2015年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 6日:
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1741 kcal
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脂質: 60.22g | たんぱく質: 176.30g | 炭水化物: 120.04g.
朝食: miree Paprika Chili, Kff Peperonisalami, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). 昼食: Gekochte Aubergine, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Orangen, REWE Bio Joghurt Mild 1,8% Fett, Senf, Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse. もっと...
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体重に変化ありません
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