2023年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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1479 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 127.10g | 炭水化物: 111.08g.
朝食: RIOBA Горький Шоколад, ВкусВилл Сметана 10%, Балтком Творог 5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Barilla Penne Rigate Отварные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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