2023年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 28日:
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212 kcal
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脂質: 5.59g | たんぱく質: 7.99g | 炭水化物: 32.20g.
朝食: Чай, Хурма Сушеная, Курага, Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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