2023年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 26日:
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1763 kcal
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脂質: 98.87g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 174.01g.
朝食: Roggenbrötchen, Butter, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wiltmann Peperoni-Salami. 昼食: Müller Wackelpudding Himbeer, Butter, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Rapsöl, Hähnchenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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