2015年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 4日:
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4172 kcal
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脂質: 161.89g | たんぱく質: 328.37g | 炭水化物: 344.83g.
朝食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Raspberry, Smarties Assorted Flavors Candy Rolls. 昼食: Chicken Barbecue Sandwich. 夕食: Pork Roast. 軽食/その他: Generic Calories. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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