2015年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 4日:
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1861 kcal
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脂質: 144.04g | たんぱく質: 103.89g | 炭水化物: 30.58g.
昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Сало, Свинина Тушеная. 夕食: Горбуша, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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