2023年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 22日:
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1362 kcal
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脂質: 49.58g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 202.25g.
朝食: Semmel, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Rama Rama. 昼食: Rapsöl, Nudeln (Gekocht), Maggi Würzpaste Pilz Rahm, Edeka Champignons. 昼食後: Apfelkuchen, Combo Family Cappuccino Schoko, Goldland Blütenhonig. 軽食/その他: Schokoladenpudding, Trumpf Edle Tropfen in Nuss Obstbrände, Apfel. もっと...
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体重に変化ありません
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