2015年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 3日:
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1142 kcal
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脂質: 65.20g | たんぱく質: 45.15g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Carrefour Flocons d'avoine. 夕食: Connétable Thon à l'huile d'olive Vierge Extra. 軽食/その他: Carrefour Galette des Rois. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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