2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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447 kcal
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脂質: 13.77g | たんぱく質: 31.83g | 炭水化物: 49.57g.
朝食: Яблоко, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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