2023年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 18日:
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1325 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 53.30g | 炭水化物: 160.98g.
朝食: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Gossner Foods Root Beer Milk. 昼食: Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (12 oz), Papa John's 16" Original Crust Pizza - The Works. 夕食: Mother's Frosted Animal Cookies, KFC Teddy Grahams Cinnamon Graham Snacks. 軽食/その他: Western Family Sliced Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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