2015年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 1日:
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770 kcal
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脂質: 19.31g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 76.22g.
朝食: Danone Magere Platte Kaas, Wit Brood, Koffie met Melk, Kiwi, Water met 1 Koffielepel Appalazijn. 昼食: Wortelen, Witlof, McCain Kroketten, Gestoofd Hert / Ree, Roomkaas (Vetarm), Courgettesoep. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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