2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1765 kcal
|
脂質: 62.39g | たんぱく質: 108.14g | 炭水化物: 199.33g.
朝食: Виктория Блинчики с Ливером, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сахар. 昼食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Картофель Отварной. 夕食: Сахар, ВкусВилл Яичный Белок, Сахар, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Приготовленная Тыква. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|