Sieht doch gut aus
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82.3 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1134 kcal
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脂質: 27.65g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 172.36g.
朝食: Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Weizenbrötchen, Äpfel, Mandarine, REWE Birne Abate Fetel. 夕食: American Sandwich Vollkorn, Pote Linseneintopf, Pote Linseneintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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