2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1629 kcal
|
脂質: 53.53g | たんぱく質: 93.66g | 炭水化物: 187.20g.
朝食: Norven Форель Холодного Копчения, Клубника, Какао Порошок Золотой Ярлык, Ряженка 3,2%, Кокосовая Стружка, Желатин Пищевой, Шоколад Десертный 50%, Голден Яблоко , Край Каравай Хлеб Усинский, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Кролик Тушеный, Шебекинские Макароны Спирали, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Махеевъ Джем Вишнёвый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Националь Булгур, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|