2014年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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1534 kcal
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脂質: 74.30g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 137.26g.
朝食: Pillsbury Grands! Biscuits - Flaky Layers Honey Butter, Egg, Ham (Whole, Cured, Roasted). 昼食: Oranges, Wish-Bone Sweet & Spicy Honey Mustard Dressing, Lettuce, Turkey Meat. 夕食: Cornbread (Home Recipe), Chili. 軽食/その他: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Burton's Jammie Dodger. もっと...
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2901 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 20 分, ダンス（低速ステップ） - 10 分, ヨガ - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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