2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
905 kcal
|
脂質: 29.45g | たんぱく質: 55.86g | 炭水化物: 104.53g.
朝食: Manga Palmer, Hortifruti Abacaxi, Clara de Ovo Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. 昼食: Beterraba Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Giraffas Creme de Milho. 軽食/その他: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Hortifruti Abacaxi, Manga Palmer, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . もっと...
|
体重に変化ありません
|