登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
rafa.s.f_
日記
rafa.s.f_の日記
rafa.s.f_さんの自己紹介
|
体重履歴
21件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
次
2023年 07月 9日
Tenho transtorno alimentar e como é difícil superar as crises e seguir com uma alimentação saudável e uma rotina sem excessos e exageros. 🫠
コメントを追加
2023年 03月 7日
Última refeição pão integral com 1 ovo inteiro e duas claras.
(コメント1件)
2023年 02月 27日
Estamos iniciando uma nova semana, mais um dia em que tivemos a oportunidade de vida de acordar e correr atrás de nossos objetivos!
Não pense nas calorias ingeridas no final de semana, priorize seu plano alimentar de agora, hoje é um novo dia, o que precisamos é apenas confiar no processo. 💪🏻✅
コメントを追加
2023年 02月 27日
- Panqueca de aveia recheada de frango com requeijão light.
- Pratada de salada, que não deu tempo nem de tirar foto.
(Opção déficit calórico).
Vamos pessoal, começar a semana sem falhar!
Quem disse que a dieta precisa ser sem graça? 🤭
コメントを追加
2023年 02月 25日
- 65
-63 ✅
-60
-58
コメントを追加
rafa.s.f_の体重の記録
全ての履歴を表示