2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
1640 kcal
|
脂質: 59.33g | たんぱく質: 83.12g | 炭水化物: 192.92g.
朝食: Победа Шоколад Десертный 50%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Картофель, Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Яичный Белок, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Norven Форель Холодного Копчения, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|