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Mir geht es gesundheitlich besser, das zeigt sich auch auf der Waage. Aber immerhin weniger als das Ergebnis vor der Krankheit also..abgenommen..
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82.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1255 kcal
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脂質: 15.41g | たんぱく質: 64.57g | 炭水化物: 204.14g.
朝食: Weizenbrötchen. 夕食: Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn, Gold Berry Baked Beans, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Gut & Günstig Naturjoghurt. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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