2023年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1833 kcal
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脂質: 58.49g | たんぱく質: 103.30g | 炭水化物: 224.03g.
夕食: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 軽食/その他: Indoprima Dimsum, Putu Mayang, Tahu Isi, Lontong, Pangsit Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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