2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
|
1587 kcal
|
脂質: 85.77g | たんぱく質: 158.60g | 炭水化物: 45.84g.
朝食: Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g). 昼食: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Chicken Breast, Golden Corral Deviled Eggs, Green String Beans, Dole Creamy Coleslaw. 夕食: Appleton Farms Spicy Italian Dry Salami, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 軽食/その他: Great Value String Cheese. もっと...
|
週に14.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|