2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
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1081 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 61.11g | 炭水化物: 151.23g.
朝食: Pain Complet, Café, Tutti Free Sucre, Jus de Citron, Thé Vert, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Reflets de France Cancoillotte à l'ail. 昼食: Poivrons Rouges Doux, Courgette, Champignons, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Épinard. 夕食: Soupe de Pommes de Terre, Lentilles Cuites, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Royco Crème d’Asperges et Croûtons, St Môret St Môret, Baguette. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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