2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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385 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 20.00g.
朝食: HEB Organic Cream Cheese , HEB Organics Mild Cheddar, Organic Prairie Organic Uncured Turkey Bacon, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin English Muffins. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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