2014年 12月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 26日:
|
1231 kcal
|
脂質: 40.00g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Advocare Spark Energy Drink, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate. 昼食: Progresso Light Chicken Corn Chowder. 夕食: Outback Steakhouse Fresh Steamed Broccoli, Outback Steakhouse Simply Grilled Mahi. 軽食/その他: Fannie May Milk Chocolate & Caramel. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|