2023年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 11日:
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1757 kcal
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脂質: 80.36g | たんぱく質: 132.13g | 炭水化物: 128.81g.
朝食: Cheese Pizza, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Croissant. 昼食: Fruit, Peanut Butter, Chicken Thigh. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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