2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
|
1607 kcal
|
脂質: 64.42g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 181.19g.
朝食: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 昼食: Имбирное Печенье, Виноград, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. 夕食: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Востряково Говядина Запеченная , ВкусВилл Эдамаме, Брокколи, ВкусВилл Котлета из Трески, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|