2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.2 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
1551 kcal
|
脂質: 64.46g | たんぱく質: 81.95g | 炭水化物: 163.16g.
朝食: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 昼食: Форель Слабосоленая, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Куриный Бульон, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Виноград, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 夕食: Яблоко, Ростагроэкспорт Суфле в Молочном Шоколаде, Пиканта Кабачковая Икра, Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Макароны с Фаршем. もっと...
|
体重に変化ありません
|