2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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948 kcal
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脂質: 24.99g | たんぱく質: 43.87g | 炭水化物: 121.81g.
朝食: Café, Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Graines de Lin, Lidl Graines de Chia, Maple Joe Sirop d'érable, Lidl Yaourt Nature, Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Envia Yaourt Brassé Nature, Mélange de Fruits Secs, Bjorg Muesli Céréales Anciennes 3 Noix & Graines, Bjorg Muesli Céréales Anciennes Chocolat & Éclats de Fèves de Cacao, Grainéa Granola Noix, Bjorg Croustillant Chocolat, Lidl Muesli au Chocolat. 昼食: Becky's Cuillère Chocolat Noir, Café, Clémentines, Savino Pulpe de Tomate en Dés, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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