2023年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 10日:
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1961 kcal
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脂質: 140.64g | たんぱく質: 94.83g | 炭水化物: 75.00g.
朝食: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Egg. 昼食: Chipotle Mexican Grill Chipotle Honey Vinaigrette, Chipotle Mexican Grill Keto Salad Bowl - Steak. 夕食: Butter, Real Appeal Keto Zucchini Bread, Mozzarella Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Grazianos Italian Sausage, Adams Diced Onion, Green Peppers, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Jell-O Sugar Free Cherry. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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