2023年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 30.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 6日:
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975 kcal
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脂質: 58.32g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 71.86g.
朝食: Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 昼食: Cepêra Azeite de Denndê, Sococo Leite de Coco Tradicional, Grão-de-Bico Cozido, Ovo, Banana da Terra. 軽食/その他: Sam's Pirulito Cherry Pop . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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