2023年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 4日:
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1501 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 47.69g | 炭水化物: 211.90g.
朝食: Granola au Chocolat et Framboise, Granola aux Fruits, Muesli Bio au Chocolat, Granola aux Trois Chocolats, Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Yaourt Nature 1%, Graines de Chia, Yaourt Brassé Nature, Sirop d'érable, Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Graines de Lin, Café. 昼食: Sirop d'Erable, Fraises, Banane, Vinaigrette, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Tortilla Wrap, Salade Verte, Endive. 夕食: Banane, Carottes Cuites, Bouillon de Légumes. 軽食/その他: Galette Italienne Focaccia, Vin Rosé. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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