2023年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 5日:
|
1614 kcal
|
脂質: 67.40g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 203.85g.
朝食: Alpro Soya Mandelmilch, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Leinsamen, Bauckhof Kichererbsenmehl, Ananas, Kölln Haferflocken. 夕食: Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Cashewmus , Avocado, Süßkartoffel, Lauch. 軽食/その他: Ananas. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|