Nach ordentlich Sport und O - Tag sind die Schläuche wieder angenehm leer. Mit Achtsamkeit und ein wenig Disziplin geht das schon. Aber auf eine kleine Portion Jogurteis beim Italjener kann ich schlecht verzichten. Das würden die Jungs auch nicht verstehen und ich bin da dann auch leicht rumzukriegen 😋
86.4 kg これまでの減量分: 28.8 kg.    残り: 1.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に4.6 kg減量中

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コメント 
DAS braucht man sich nun wirklich nicht verkneifen ;-) 
2014年 12月 19日 投稿者: Cocktailnase
Ich auch nicht :-) Meine Nachbarn haben mich heute Morgen gefragt, ob das nicht zu stürmisch und regnerisch sei für das Laufen , aber ich sagte nur :" es gibt kein schlechtes Wetter, nur unpassende Kleidung " . Egal wie das Wetter auch wird, man tut es für sich selbst und fühlt sich wie im " Vollrausch " :-) 
2014年 12月 19日 投稿者: AirlineGirl72

     
 

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