2014年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
38.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 17日:
|
1304 kcal
|
脂質: 80.55g | たんぱく質: 78.44g | 炭水化物: 77.45g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Svili Bombom de Chocolate, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Jasmine Funcionallis 100% Cacau, Elegê Leite Desnatado, Maizena Amido de Milho. 昼食: Pele e Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce. 夕食: Cotochés Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: La Violetera Castanhas do Pará, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau, Abacate. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|