2023年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 31日:
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1374 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 163.81g.
朝食: Café, Fromage Américain, Margarine, Biscotte, Banane. 昼食: M&M's M&M's, Pâté Impérial avec Des Crevettes, Petits Pois, Sauce Tomate, Poisson, Riz Blanc. 夕食: Activia Probiotic Yoghurt, Biscotte, Oeuf, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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