2023年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 30日:
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1115 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 102.38g.
朝食: Café, Margarine, Fromage Américain, Biscotte, Banane. 昼食: Petits Pois, Choux Blanc, Steak de Bœuf. 夕食: Banane, Oeuf, Concombre (avec Peau), Radis, Salade. 軽食/その他: Compote. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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