2023年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 29日:
|
1349 kcal
|
脂質: 46.72g | たんぱく質: 91.21g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Вареное Яйцо, Икра Красная. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Творог 0%. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сочник. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|