2023年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 27日:
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2171 kcal
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脂質: 89.81g | たんぱく質: 114.36g | 炭水化物: 224.71g.
朝食: Margarine, Café, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Baguette. 昼食: Pomme de Terre (Chair et Peau), Poulet Frit sans Revêtement (Peau Mangée), Quinoa (Cuit). 夕食: Carottes, Pomme de Terre (Chair et Peau), Choux Blanc, Poitrine de Boeuf, Bière Ordinaire, Maïs. 軽食/その他: Bonbons au Chocolat Sucrés. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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