2014年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 10日:
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1390 kcal
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脂質: 99.33g | たんぱく質: 66.89g | 炭水化物: 67.53g.
朝食: Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Bacon, Challenge Salted Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). 昼食: Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Fage Total 2% Greek Yogurt. 夕食: Kroger Eggs (Large). 軽食/その他: Blueberries, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lebanon Bologna, Butter (Salted), Wegmans Natural Crunchy Peanut Butter. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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