2023年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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935 kcal
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脂質: 18.89g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 143.71g.
朝食: Pain Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert, Tutti Free Sucre, Café. 昼食: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Bonduelle Macédoine de Légumes, Haricots Verts. 夕食: Soupe de Pommes de Terre, Lentilles Cuites, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Haribo Réglisse, Oranges. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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