2023年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 22日:
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272 kcal
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脂質: 6.30g | たんぱく質: 36.43g | 炭水化物: 9.00g.
昼食: Cepêra Mostarda Amarela, Spoleto Camarão Cozido. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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