2023年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 23日:
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1404 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 185.23g.
朝食: Biscotte, Fromage Cheddar, Café. 昼食: Foie de Veau, Pâtes (Cuites). 夕食: Mangues, Biscotte, Oeuf Dur, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Salade Verte. 軽食/その他: Bonbons de Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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