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Aug 28th - 162
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73.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 28日:
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504 kcal
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脂質: 11.57g | たんぱく質: 19.00g | 炭水化物: 82.62g.
朝食: slice of ham, rice milk, oatmeal. 昼食: cabbage. 軽食/その他: almonds, banana, strawberries, vanilla yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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